Tempo: 60 minutos
Doses: 4 pessoas
Custo:Económico
Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho
- azeite qb
- 3 colheres de sopa de polpa de tomate
- 0.5 frango
- 2 entremeadas
- 1 copo de vinho branco
- 1 folha de loiro
- sal e pimenta qb Espiga
- 1 piripiri
- 2 batatas doces
- 2 marmelos grandes
PREPARAÇÃO:
- Num tacho colocar o azeite, a cebola picada, os dentes de alho picados e a folha de loiro. Levar ao lume e deixar amaciar a cebola, de seguida juntar a polpa de tomate;
- Acrescentar a carne. Temperar com sal, pimenta e piripiri. Regar com o vinho branco e deixar estufar em lume brando 15 minutos;
- Adicionar os marmelos limpos ( sem pele e caroços) e cortados em cubos, tal como a batata doce e deixar cozinhar durante 30 minutos em lume brando ( se necessário juntar um pouco de água a ferver para não parar a cozedura).
- Rectificar os temperos se necessário;
- Servir quente e se assim o desejar acompanhado de arroz Bom Sucesso Carolino cozido e salada.
Sem comentários:
Enviar um comentário