sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

OVOS MEXIDOS COM APARAS E KECTCHUP




 INGREDIENTES:
  • 150 g de aparas picadas
  • 4 ovos
  • 1 colher de sopa de ketchup
  • Cebolinho picado qb
  • 1 colher de sopa de azeite
PREPARAÇÃO:
Numa frigideira antiaderente  coloca-se o azeite e as aparas e deixa-se cozinhar 5 minutos, vai-se mexendo.
Entretanto batem-se os ovos, pica-se o cebolinho e junta-se aos ovos, voltamos a bater.
Às aparas na frigideira junta-se o ketchup, mexe-se be  e deixa-se cozinhar 2 minutos.
Juntamos os ovos e vamos sempre mexendo até estarem cozinhados.
OBS: PARA QUANDO ESTAMOS EM VONTADE DE COZINHAR  E É EXCELENTE PARA APROVEITAR AS SOBRAS QUE HÁ NO FRIGORIFICO. PODEMOS USAR QUEIJO, SALSICHAS, ATUM,.... ENFIM UM SEM FIM DE INGREDIENTES. FAZ UMA REFEIÇÃO FÁCIL DE FAZER, ECONÓMICA E MUITO SABOROSA


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